2025.03.05

勉強の効率UP！集中できる音楽とNGな音楽の違い

#203

80点以上お断りのテントル熱血塾長です！

さて今回は、「勉強の効率UP！集中できる音楽とNGな音楽の違い」についてお話しします。

埼玉県の学習塾でも、春期講習を活用して学習環境を最適化することに力を入れています。

その中で、勉強中に音楽を聴く生徒も多いですが、実は選ぶ音楽によって集中力が大きく変わることをご存じでしょうか？

今回は、集中力を高める音楽と、逆に注意が散漫になるNGな音楽について解説します。

集中力を高める音楽とは？

勉強中に適した音楽には、いくつかの共通点があります。

• 歌詞がない：歌詞があると脳が言語処理をしようとして、学習内容の理解を妨げることがあります。

• リズムが単調で落ち着いている：一定のテンポを保つ音楽は、リラックス効果があり、集中しやすくなります。

• 環境音や自然音：カフェのざわめきや雨の音などは、適度なノイズとして働き、周囲の雑音を打ち消す効果があります。

おすすめのジャンルとしては、以下のようなものがあります。

• クラシック音楽（モーツァルト、バッハなど）

• アンビエント・ミュージック（環境音楽）

• ホワイトノイズ（雨音、波の音）

勉強中にNGな音楽

集中力を下げてしまう音楽もあります。特に、以下のような音楽は勉強には向いていません。

• 歌詞がある曲：特に日本語の歌詞は、無意識に言葉を処理しようとするため、学習の妨げになります。

• テンポが速すぎる曲：激しいリズムの曲は、興奮状態になりやすく、集中力が続きにくくなります。

• 感情を揺さぶる音楽：好きなアーティストの曲や、思い出のある音楽は、集中よりも感情を動かしてしまうためNGです。

春期講習を活用して集中力UP！

春期講習では、短期間での学習量が増えるため、効率的な学習が求められます。

塾では、自習時間に集中しやすい音楽を流したり、生徒が学習に適した環境を整えられるようサポートしています。

自宅学習でも、音楽を活用して集中力を高める工夫をしてみましょう。

まとめ

音楽をうまく活用すると、学習効率は大幅に向上します。ただし、どんな音楽でも良いわけではなく、選び方が重要です。

春期講習では、学習環境を最適化することも大切なポイント。

ぜひ、集中しやすい音楽を取り入れながら、効果的な勉強時間を作っていきましょう！